L’action du shiatsu est à la fois tonifiante et relaxante.
Il aide à traiter des troubles aussi bien psychiques que physiques :
_ retrouver calme, sommeil, capacité à récupérer, dynamisme
_ être moins vulnérable aux tensions et événements extérieurs
_ prévenir les états dépressifs, les effets du stress
_ résorber les gênes musculaires et articulaires
_ traiter les problèmes affectant les différentes sphères organiques (digestion, respiration, élimination, etc)
_ mieux se connaître en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.
- L’effet immédiat du shiatsu est en général une sensation de détente profonde.
En effet, parallèlement au travail sur les méridiens, les pressions du shiatsu peuvent activer le système nerveux parasympathique, celui qui permet au corps de se relaxer en profondeur. Il n'est pas rare que la personne qui reçoit le traitement se retrouve au cours de la séance dans un état entre veille et sommeil.
On assiste même à une légère baisse de la température corporelle, signe d’un relâchement profond.
Cela aide à contrer les effets du système nerveux sympathique, système de défense qui, lorsqu’il est trop sollicité, finit par répondre aux agressions, physiques ou psychiques, de manière désordonnée (phénomènes allergiques, douleurs diverses, picotements, bourdonnements d'oreille...). Une autre réponse inadaptée du système nerveux sympathique quand il est débordé est de barricader le corps comme une forteresse.
Le shiatsu en touchant au système nerveux parasympathique va donner un répit au corps constamment sur la défensive, et va permettre de défaire ces mécanismes et de trouver des réponses appropriées.
On assiste même à une légère baisse de la température corporelle, signe d’un relâchement profond.
Cela aide à contrer les effets du système nerveux sympathique, système de défense qui, lorsqu’il est trop sollicité, finit par répondre aux agressions, physiques ou psychiques, de manière désordonnée (phénomènes allergiques, douleurs diverses, picotements, bourdonnements d'oreille...). Une autre réponse inadaptée du système nerveux sympathique quand il est débordé est de barricader le corps comme une forteresse.
Le shiatsu en touchant au système nerveux parasympathique va donner un répit au corps constamment sur la défensive, et va permettre de défaire ces mécanismes et de trouver des réponses appropriées.
- Après la séance et même dans les jours qui suivent, le patient pourra observer diverses réactions du corps, des rêves… signes qu'une transformation est en cours.
(Il faut savoir à ce propos que cela peut parfois se traduire par une aggravation des symptômes dans un premier temps)
- Cette méthode n'a pas toujours une visée thérapeutique, elle concerne aussi le bien-être ponctuel par les sensations de détente et de délassement que procure la séance.
Un suivi de cas n'est pas toujours nécessaire.
- On conseille souvent de recevoir un shiatsu de manière préventive pour favoriser l’adaptation: aux changements de saison, pour aborder une période difficile, ainsi qu’aux tout premiers symptômes d’une maladie.
En Chine, autrefois, le médecin était rémunéré uniquement quand son patient était en bonne santé !
